Składniki

Pin It

Poniższy indeks składników ułatwi Ci znalezienie przepisu na potrawę w sytuacji, gdy chcesz przygotować danie zawierające jeden konkretny składnik, który masz w swojej kuchni. Wystarczy, że klikniesz w jedną z literek, aby przenieść się do odpowiedniej części alfabetycznego indeksu składników.

ABC | D | E | F | G | H | I | JK | L | M | N | O | PRS | Ś | T | UW | Z | Ż

 

A

AnanasAnanas – żółty owoc pochodzący głównie z Hawajów, Meksyku, Filipin i Brazylii. Spożywany jako świeży, z puszki w słodkim syropie, miksowany na gęsty sok. Ananasa można też grillować lub wykorzystywać jako składnik gotowanych potraw.

arbuzArbuz – owoc z rodziny dyniowatych, o soczystym, różowym, czerwonym, pomarańczowym lub żółtym wnętrzu. Najczęściej spożywany jako świeży, arbuz jest popularnym składnikiem sałatek, zwłaszcza owocowych oraz drinków.

AwokadoAwokado – inaczej: smaczliwka. Owoc zawierający dużą ilość tłuszczy łatwo przyswajalnych przez ludzki organizm. Popularny składnik dipów, sałatek czy past. Znajduje też szerokie zastosowanie w kosmetyce i doskonale nadaje się do przygotowania domowej, naturalnej maseczki do twarzy.

B

bagietkiBagietka – zwana też bułką francuską lub bułką paryską. Długa bułka wypiekana z ciasta na bazie mąki pszennej, drożdży, wody i soli. Posiada chrupiącą, cienką skórkę. Bagietka została wynaleziona przez piekarzy Napoleona – jej długi i wąski kształt gwarantował, że zmieści się do kieszeni żołnierskich spodni. Charakterystyczną cechą dobrej jakości bagietki jest elastyczność – ściśnięta, powróci do pierwotnego kształtu.

BakłażanBakłażan – inaczej: oberżyna lub psianka podłużna. Warzywo o pięknej, ciemnej barwie (spotyka się też bakłażany fioletowe, żółto-zielone, a nawet białe) pochodzące z Afryki, Egiptu, Arabii i Indii. Miąższ zawiera drobne, jadalne pestki, które mogą nadawać warzywu gorzkawy smak.

BananBanan – żółty owoc dojrzewający na bananowcu, uprawiany głównie w Indiach, Brazylii, Ekwadorze, Filipinach, Chinach, Kostaryce i Izraelu. Ze względu na długi czas trwania eksportu zbiór bananów odbywa się gdy są jeszcze zielone, następnie transportowane są w niskich temperaturach i dopiero na miejscu, w dojrzewalniach, osiągają swoją żółtą barwę.

Biała czekolada - czekolada bez zawartości proszku kakaowego, składająca się z masła kakaowego, cukru i mleka. W przeciwieństwie do ciemnej czekolady, nie wykazuje właściwości przeciwutleniających (antyoksydacyjnych).

Biała kapustaBiała kapusta - dwuletnia roślina uprawna. Warzywo głowiaste, o jasnozielonych liściach ułożonych w kształcie kulistym dookoła twardego głąba. Popularny składnik polskich surówek i bigosu.

Białe winoBiałe wino - wino produkowane z samego moszczu winogron (w procesie fermentacji nie biorą udziału skórki), lżejsze od czerwonego, podawane schłodzone, pasujące do ryb i drobiu oraz niektórych deserów.

Biały ser - tak potocznie nazywany jest twaróg – grudkowaty ser wytwarzany ze skwaszonego mleka, stopniowo podgrzewanego i odciskanego po wytrąceniu się grudek i oddzieleniu od serwatki.

Bób – warzywo z rodziny bobowatych. Duże, zielone ziarna w grubej, zielonej, sporej i niejadalnej łusce. Najczęściej spożywany ugotowany, z dodatkiem masła, jako przekąska, może też być składnikiem zup, sosów, dipów i dodatkiem do głównych dań.

Boczek – kawałek mięsa wieprzowego powstały po cięciu szynki, polędwicy, boczku lub łopatki. W sprzedaży dostępny na surowo, gotowany lub wędzony. Chudszą i lepszą gatunkowo odmianą boczku jest bekon, wycinany z reguły ze schabu.

Borowiki - jedne z najsmaczniejszych grzybów jadalnych występujących w Polsce, występujące w kilkudziesięciu gatunkach (niektóre z nich nazywane są też prawdziwkami).

Borówka amerykańska

Borówka czerwona

Borówka czarna

Botwinka

Brie

Brokuł

Brzoskwinia

Bułka

Buraki

C

Cebula

Chili

Chleb

Chleb tostowy

Chrzan

Ciasto filo

Ciasto francuskie

Ciecierzyca

Cukinia

Cykoria

Cytryna

Czarna fasola

Czarne oliwki

Czekolada

Czerwona cebula

Czerwona fasola

Czerwona kapusta

Czerwona papryka

Czerwone wino

Czosnek

D

Daktyle

Dorsz

Dymka

Dynia

E

Endywia

Endywia kędzierzawa

F

Fasola

Fasolka szparagowa

Fenkuł

Feta

G

Gorzka czekolada

Gouda

Groszek

Gruszka

Grzyby

Grzyby borowiki

Grzyby kozaki

Grzyby kurkiGrzyby kurki – grzyby jadalne z rodziny pieprznikowatych, zwane inaczej pieprznikami jadalnymi lub liszkami. Grzyby o pięknym, intensywnie żółtym zabarwieniu, pofalowanych, zadartych do góry kapeluszach i blaszkowatym spodzie, rosnące gromadnie w lasach na terenie całej Polski.

Grzyby pieczarki

Grzyby podgrzybki

Grzyby shitake

H

Halibut

Herbata

Herbatniki

I

Imbir

Indyk

J

Jabłka

Jagody

Jajka

Jogurt naturalny

Jogurt owocowy

K

Kabaczek

Kalafior

Kalarepa

Kalmary

Kapary

Kapusta

Kapusta pekińska

Karmazyn

Kasza

Kasza jęczmienna

Kasza manna

Kasza pęczak

Kiełki fasoli

Koper włoski

Kozaki

Krąp

KrewetkiKrewetki - morskie i słodkowodne skorupiaki, występujące w kilkuset gatunkach na całym świecie, zaliczające się do kulinarnych owoców morza. Charakterystyczną cechą krewetki jest pancerz.

Kukurydza

Kurczak

Grzyby kurkiKurki – grzyby jadalne z rodziny pieprznikowatych, zwane inaczej pieprznikami jadalnymi lub liszkami. Grzyby o pięknym, intensywnie żółtym zabarwieniu, pofalowanych, zadartych do góry kapeluszach i blaszkowatym spodzie, rosnące gromadnie w lasach na terenie całej Polski.

Kuskus

L

Leszcz

Limanda

M

Makaron

Mango

Marakuja

Marchewka

Mascarpone

Mięso mielone

Migdały

Miód

Mleko

Mleczko kokosowe

Morele

Mozzarella

N

Natka pietruszki

O

Oliwki

Ogórki

Orzechy laskowe

Orzechy włoskie

Orzechy nerkowca

Orzechy pinii

Orzeszki ziemne

Oscypek

Owoce morza

P

Panga

Papaja

Papryka

Papryczka chili

Parmezan

Patison

Pieczarki

Pierś z indyka

Pierś z kurczaka

Pietruszka

Pomarańcze

Pomidory

Pomidorki koktajlowe

Por

Prawdziwki

Pstrąg

R

Rabarbar

Roszponka

Rukola

Ryba

Ryż

S

Sałata

Sałata lodowa

Sałata lollo biondo

Sałata lollo rosso

Seler

Seler naciowy

Ser brie

Ser camembert

Ser feta

Ser gouda

Ser kozi

Ser mozzarella

Ser oscypek

Ser parmezan

Ser pleśniowy

Serek homogenizowany

Serek mascarpone

Serek topiony

Shitake

Skrzydełka kurczaka

Szalotka

Szczypiorek

Szparagi białe

Szparagi zielone

Szpinak

Ś

Śliwki

T

Tilapia

Truskawki

Tuńczyk

Twarożek – powstaje po wymieszaniu twarogu ze śmietaną

Twaróg - grudkowaty ser wytwarzany ze skwaszonego mleka, stopniowo podgrzewanego i odciskanego po wytrąceniu się grudek i oddzieleniu od serwatki.

U

Udka kurczaka

W

Wieprzowina

Winogron

Wiśnie

Wołowina

Z

Ziemniaki

Zielona papryka

Zielone oliwki

Zielony groszek

Zielony kalafior

Ż

Żółty ser