Schab w glazurze pomarańczowej



To danie miało być przygotowywane podczas drugiego dnia castingu do TVN. Ale że nie chcieli mnie już po pierwszym przesłuchaniu, nakręciłam filmik w domu ;) .

Trochę za głośno ustawiłam muzykę, ale jak się dobrze wsłuchacie, wszystko da się wyłowić :) . Miałam zamiar zgłosić ten przepis do konkursu na portalu Zaradni.pl, ale ponieważ zostałam w nim jedną z jurorek, raczej mi nie wypada ;) .

Przepis na schab w glazurze pomarańczowej

Składniki (dla 2 osób):

  • schab pokrojony w 2 kotlety
  • 5 łyżek sosu sojowego
  • 4 łyżki konfitury pomarańczowej
  • 4 łyżki miodu
  • 2 łyżki octu ryżowego
  • pieprz (najlepiej czerwony, grubo zmielony; niestety nie miałam i dałam zwykły)

Przygotowanie:

Kotlety delikatnie tłuczemy za pomocą tłuczka do grubości ok. 0,5 cm. Żeby dookoła nie chlapało i żeby mięso się nie rozpadło, można je tłuc w foliowych woreczkach.

Pozostałe składniki mieszamy w garnku, zagotowujemy, następnie studzimy i połowę wlewamy do roztłuczonego mięsa, które marynujemy przez ok. 1 godz.

Rozgrzewamy piekarnik do 180 st. C, grillujemy mięso na kratce przez ok. 8 minut, następnie obracamy i czekamy jeszcze 6-10 minut. Sprawdzone termometrem kucharskim powinno mieć w środku temperaturę ok. 60 st. C. Jeśli nie mamy termometru, trzeba grillować “na oko”, albo po prostu odkroić kawałek i spróbować.

A Wam – która wersja kotletów schabowych smakuje najlepiej?

Podziel się:
  • Print
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Flaker
  • PDF
  • Wahacz.pl
  • Pinger
  • Twitter
  • Kciuk.pl
  • Wykop
  • Blip
  • Śledzik

Komentarze

19 komentarzy do “Schab w glazurze pomarańczowej”
  1. malyslonek mówi:

    [..YouTube..] Fajnie! Idzie co raz lepiej! Muzyka troszkę za głośno bo Cię w kilku momentach zagłusza.
    Chyba to zrobię w weekend. Czy ocet ryżowy można zastąpić innym?

  2. [..YouTube..] @malyslonek nie wiem właśnie jak sobie z tą muzyką poradzić, żeby się płynnie wyciszała i podgłaśniała. Jak ją przyciszę na całej ścieżce, to z kolei słychać szum mikrofonu od kamery.

  3. MrMgodlewski mówi:

    [..YouTube..] Tym razem szybko się ten schab zrobił :) Faktycznie muzyka lekko za głośna – pytanie czym obrabiasz film ? :> Dobry pomysł z pokazaniem już zrobionej całości z ryżem :) Jaki to był miód ?

  4. asiejka mówi:

    bardzo pozytywna ta Twoja kuchnia:-)

  5. Alivea mówi:

    Przepis na schab wyśmienity no i miło Cię widzieć :D

  6. [..YouTube..] ocet ryżowy można zastąpić białym octem winnym, ale radziłabym dać najpierw jedną łyżkę i dopiero potem ewentualnie dolać drugą.

  7. [..YouTube..] Obrabiam w Vegas i wiem jak przyciszyć, ale wtedy słychać szumy z mikrofonu. Muszę jeszcze trochę pokombinować. Miód rzepakowy, łagodny.

  8. MrMgodlewski mówi:

    [..YouTube..] @pozytywnakuchnia może lepiej zniwelować szumy z mikrofonu i podłożyć muzykę ? Ewentualnie jeśli jest mikrofon zewnętrzny to obłożyć go gąbką itp. Jak wewnętrzny to może być problem ;)

  9. dorotabulbiak mówi:

    [..YouTube..] Podkładam przecież :) . Tylko że nie mam już czasu dogrywać moich wypowiedzi osobno, więc tam gdzie coś mówię, włączam oryginalną ścieżkę razem ze ścieżką muzyczną. A mikrofon mam wbudowany i nie mam wyjścia na zewnętrzny. Będziecie się jakoś musieli przemęczyć :) .

  10. frekpl mówi:

    [..YouTube..] @pozytywnakuchnia – sprobuj wyciszyc szumy jakims prostym pluginem w vegasie, na pewno sa… a najlepiej podepnij prosty mikrofon i nagrywaj glos cichutko – pozniej bez problemu podkrecisz volume, bo jak bedzie za glosno, to juz nie przyciszysz jak trzeba:)

  11. Kris mówi:

    Dorka,
    jak tam smakował schabowy? ;)
    pozdr
    k

  12. OlaCruz mówi:

    Dorotko, zamarynowałam już. Użyłam octu cytrynowego, zamiast ryżowego i dżemu mirabelkowego plus kandyzowana skórka pomarańczowa. Marynata wyszła smaczna. Resztę dokończę jutro – będzie gość na obiedzie. Zamierzam usmażyć na patelni grillowej zamiast piec. Myślisz, że można tak zrobić?

  13. [..YouTube..] a gdzie mam ten mikrofon podpiąć?

  14. Olu, dżem mirabelkowy, mmmm :) . Zjadłabym, ale do naleśników ;) . Myślę, że na patelni grillowej może wyjść równie dobrze i paseczki będą pewnie ładniejsze. Kris – zjadłam podwójną porcję, jak zwykle ;) .

  15. ewejka mówi:

    Absolutna rewelacja! Jak tylko zobaczyłam ten przepis to musiałam to zrobić :) No i jeszcze filmik… W każdym razie nastąpiła u mnie premiera patelni grillowej i z całą pewnością nadaje się do smażenia tych kotletów. A dżem pomarańczowy było ciężko znaleźć, dopiero w Bomi był.
    Czekam z niecierpliwością na następne filmiki :)
    ewejka

    • Ewejko, bardzo miło przeczytać, że Tobie też się udało i, co najważniejsze, że smakowało! Piszecie tak o tej patelni grillującej, że aż się zaczynam zastanawiać czy też takiej nie kupić. Ale miejsca w szafkach u mnie niestety już brak – może w następnym mieszkaniu… ;) . Co do dżemu to prawda – trudno dostać. Na półkach z reguły królują standardowe: truskawka, wiśnia, jabłko.

  16. [..YouTube..] Super. Jutro zrobię żonie niespodziankę i to ja będę mistrzem kuchni. Powodzenia.

  17. [..YouTube..] Super. Jutro zrobię żonie niespodziankę i to ja będę mistrzem kuchni. Powodzenia.

  18. STFilmy mówi:

    [..YouTube..] @pozytywnakuchnia Polecam ściszyć muzykę ;p
    BTW – szklanki z Nutelli ? :D

Wyraź swoją opinię

Powiedz nam, co o tym myślisz...
Ach, jeszcze jedno. Jeśli chcesz, żeby obok Twojego komentarza pokazało się zdjęcie, spraw sobie gravatara!

SEO Powered by Platinum SEO from Techblissonline