Na skróty -> Obiad | Ciasto | Kalkulator kuchenny

10 kwietnia 2009

Spaghetti z tuńczykiem i oliwkami

1
Pin It
Makaron z tuńczykiem

Spaghetti z tuńczykiem

Wielki Piątek to dzień, w którym jesteśmy już zajęci przygotowywaniem się do Niedzieli Wielkanocnej, a ponieważ obowiązuje post, nie powinniśmy jeść mięsa. W takiej sytuacji na śniadanie ratują nas śledziki, a na obiad pomocne może się okazać spaghetti z tuńczykiem. Ta potrawa może nie ma typowo wielkanocnego charakteru, a recepturze niekoniecznie „po drodze” do klasycznego makaronu z tuńczykiem, ale jest pyszna i nie zabierze nam zbyt wiele naszego cennego czasu, który możemy poświęcić na przygotowywanie wędlin, sosów, żurków i mazurków oraz malowanie jajek.

 

Przepis na spaghetti z tuńczykiem

Czas przygotowania: 15 minut

Składniki (dla 2 osób):

  • 150 g makaronu spaghetti
  • 1 puszka tuńczyka w oleju (tuńczyk musi być wysokiej jakości)
  • 20 czarnych oliwek (pokrojonych na plasterki)
  • 1 mała cebula (drobno pokrojona)
  • 1 mała papryczka chili (drobno pokrojona)
  • 1 szklanka soku pomidorowego 100%
  • tarty parmezan do posypania
  • oliwa z oliwek
  • sól, pieprz, zioła prowansalskie do smaku
 

Wykonanie:


Krok 1. Makaron gotujemy według przepisu na opakowaniu.

Krok 2. Cebulę szklimy na oliwie z oliwek, następnie dokładamy papryczkę chili i podsmażamy aż zmięknie.

Krok 3. Dodajemy tuńczyka razem z olejem (jeśli mamy dobrego tuńczyka, nie będzie wydzielał  nieprzyjemnego zapachu; jeśli tuńczyk jest z tych troszeczkę gorszych, olej zostawiamy w puszce :) ). Podsmażamy aż do uzyskania gęstej konsystencji i połączenia składników.

Krok 4. Na koniec dodajemy przecier pomidorowy, oliwki, a całość rozcieńczamy wodą, jeśli mieszanka jest zbyt gęsta (będzie to zależało głównie od gęstości samego przecieru). Przyprawiamy, kładziemy na położony wcześniej na talerzu, odcedzony, skropiony oliwą z oliwek makaron. Sypiemy parmezanem i gotowe.

 

Znam tyle samo zwolenników co przeciwników tej potrawy. Jeszcze raz podkreślam – smak dań, w skład których wchodzi tuńczyk z puszki, w 90% zależy od jakości samej ryby.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Autorka: Dorota Kamińska
Autorka kulinarna, stale dokształcający się fotograf-samouk i operator domowej kamery. Samodzielnie przygotowuje potrawy, fotografie i filmy kulinarne. Uwielbia karmić siebie i innych :-). Więcej o Dorocie i jej kulinarnych przygodach dowiesz się z jej newslettera "Smakowity Kąsek" oraz strony fanów na Facebooku.



Komentarze

1 komentarz do “Spaghetti z tuńczykiem i oliwkami”
  1. Gosia pisze:

    Ja robiłam. Pyycha:) Zapisuje się do zwolenników tej potrawy. Pozdrawiam

Wyraź swoją opinię

Jeśli chcesz, żeby obok Twojego komentarza pokazało się zdjęcie, spraw sobie gravatara!

Pisząc komentarz, podpisuj się swoim imieniem lub pseudonimem, którego używasz w internecie. Komentarze podpisywane jako "imię", "ja", "pizza", "tanie buty", nazwa strony internetowej itp. trafiają do spamu, podobnie jak te pisane niezgodnie z zasadami netykiety.

Komentarze służą wymianom opinii na temat danego wpisu, dyskusji, zadawaniu pytań, wyjaśnianiu wątpliwości, sugestiom. Nie służą promowaniu stron internetowych, firm, marek, wydarzeń czy produktów - od tego jest reklama.



Dodaj zdjęcie

Do swojego komentarza możesz dołączyć zdjęcie, np. wykonanej według prezentowanego tu przepisu lub Twojej własnej receptury potrawy. Sprawisz mi ogromną przyjemność, dzieląc się ze mną swoimi spostrzeżeniami :). Pamiętaj, że maksymalny rozmiar dodawanego zdjęcia to 500 kB, a nazwa pliku nie może zawierać spacji i polskich znaków. Wybrany przez Ciebie plik zostanie automatycznie dodany do Twojego komentarza.